Мариан Рохас: Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
![https://imo10.labirint.ru/books/728151/cover.png/242-0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimo10.labirint.ru%2Fbooks%2F728151%2Fcover.png%2F242-0&w=3840&q=75)
Описание Мариан Рохас: Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
Мариан Рохас - известный психиатр и специалист по семейной терапии. Ее миссия заключается в помощи людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. В своей книге "Химия счастья" она рассказывает о том, как эмоции и мысли напрямую влияют на наше здоровье, восприятие реальности и даже наши гены.
Влияние эмоций на организмКак мы знаем, эмоции могут запускать химический ответ в нашем организме, воздействуя на три основные системы: эндокринную, имунную и нервную. Ученые подтверждают, что негативная реакция на трудности, с которыми мы сталкиваемся в жизни, может привести к различным заболеваниям и отдалить нас от счастья. Однако, на самом деле, счастье не зависит от внешних обстоятельств, а от того, как мы воспринимаем их.
Найти позитивные стороны жизни"Химия счастья" научит вас сосредотачиваться на позитивных сторонах жизни и справляться с негативными эмоциями - как собственными, так и чужими. Эта книга поможет вам оставить позади прошлое и наслаждаться настоящим, а также уверенным ступать в будущее.
Пять причин купитьКнига "Химия счастья" Мариан Рохас имеет несколько преимуществ, которые делают ее привлекательной для широкой аудитории:
- Мариан Рохас - известный психиатр и семейный терапевт, специализирующийся на помощи людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения.
- Книга стала бестселлером в Испании и завоевала доверие как специалистов, так и широкой аудитории читателей.
- В "Химии счастья" автор рассказывает о влиянии на нас гормона стресса - кортизола. В ее второй книге, "Химия любви и дружбы", вы сможете узнать о гормоне доверия - окситоцине.
- Чтение этой книги поможет вам научиться мыслить и действовать таким образом, чтобы получать удовольствие от жизни.
- "Химия счастья" предлагает простой и изысканный путь для развития эмоционального интеллекта и самопознания.
Автор: Рохас Мариан Переводчик: Смыченко Алексей Редактор: Родионова Любовь Издательство: Портал, 2020 г. Серия: Химия счастья ISBN: 978-5-907241-05-3 Страниц: 288 (Офсет)
Бренд Портал представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет