Ориенталия|Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

В этой книге, написанной известным тибетским мастером Мингьюр Ринпоче, объединяется древняя мудрость буддизма с последними открытиями западной науки. Ринпоче показывает, как каждый из нас может жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Что такое счастье и как его достичь? Все мы стремимся испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Некоторые из нас обращаются к достижениям современной науки, медицине и исследованиям роли гормонов, сканированию мозга. Другие же выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно исключают друг друга?

Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало удивительные результаты. У основного испытуемого, буддийского ламы и монаха Йонге Мингьюр Ринпоче, во время сеанса медитации нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Это открытие позволяет нам лучше понять взаимосвязь между медитацией и счастьем.

Книга написана буддийским ламой и монахом Йонге Мингьюр Ринпоче, который совмещает в себе древнюю мудрость буддизма с пониманием современной науки. Перевод выполнен Дордже Сонам, который передал всю глубину и значимость авторских идей на русский язык. Редактором книги стал Свонсон Эрик.

Книга "Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство" издана в 2017 году издательством Ориенталия. Она входит в серию "Самадхи".

ISBN книги: 978-5-91994-064-7

Книга "Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство" открывает перед нами новые горизонты в понимании счастья и медитации. Она предлагает практические советы и руководства, которые помогут каждому из нас изменить свою жизнь к лучшему. Это обязательная книга для всех, кто ищет глубокого понимания себя и мира вокруг.