Кэтрин Тейлор: Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только

Последняя известная цена:

1499 ₽

Товара нет в наличии

Описание

Что обычно нам мешает прийти к правильному питанию? Пожалуй, нехватка времени, вдохновения и сложность рецептов. Тратить деньги на дорогие ингредиенты, выискивать не слишком сложносочиненные блюда, вникать в рецепт и молиться, чтобы в итоге не вышло ерунды — какой человек выдержит это больше трех раз?!
Однако ЗОЖ с человеческим лицом существует, он перед вами и он для всех: для вегетарианцев и мясоедов, веганов и людей с пищевыми аллергиями. Кэтрин Тейлор, давняя вегетарианка и хозяйка блога Cookie and Kate, собрала в своей книге потрясающие блюда: они не только полностью натуральные, вкусные и яркие, но еще и простые и экономичные. Никаких сложных ингредиентов и многочасового стояния за плитой.
Как пройти мимо хрустящего парфе на завтрак, яркого тайского салата с манго или плотного минестроне с чечевицей? Ответим сразу: никак. Да и зачем? Открывайте книгу и просто готовьте.

Пять причин купить

1Вы узнаете, как читать маркировку на продуктах и выбирать здоровую еду в простом супермаркете.
2Поймете, как преобразить то или иное блюдо для веганов и людей с различными пищевыми непереносимостями.
3Сможете приготовить сметану без молока, вегетарианские версии лазаньи, пиццы и даже шашлыка.
4Найдете готовые меню и удобные списки рецептов для семейных праздников, дружеских встреч и особых случаев.
5Универсальные и притягательные рецепты вдохновят не только вегетарианцев, но и самых преданных мясоедов, которые хотят найти путь к здоровому и разнообразному питанию.

Автор: Тейлор Кэтрин
Переводчик: Вартанова Е. Л.
Редактор: Панфилова М.
Издательство: ХлебСоль, 2020 г.
Серия: Кулинария. Зеленый путь
ISBN: 978-5-04-099396-3
Страниц: 272 (Мелованная)
Масса: 956 г
Размеры: 247x208x20 мм