Весь
Гейл Вудард: Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Цена: 292 ₽
В наличии
Это самая низкая цена на этот товар
С персональной скидкой цена будет еще ниже
![https://imo10.labirint.ru/books/983164/cover.jpg/242-0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimo10.labirint.ru%2Fbooks%2F983164%2Fcover.jpg%2F242-0&w=3840&q=75)
Описание
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами -даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими,...
Автор: Вудард Гейл М.
Переводчик: Порсеева Наталья
Издательство: Весь, 2023 г.
Серия: Психология
ISBN: 978-5-9573-6048-3
Страниц: 176 (Газетная) &mdash
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами -даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими,...
Автор: Вудард Гейл М.
Переводчик: Порсеева Наталья
Издательство: Весь, 2023 г.
Серия: Психология
ISBN: 978-5-9573-6048-3
Страниц: 176 (Газетная) &mdash
Бренд Весь представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Продавец ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
- ИНН: 7728644571
- ОГРН: 1077764644264
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет