АСТ|Карла Макларен: Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен - известный писатель, социальный исследователь и доктор медицинских наук, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции. В своей книге "Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других" она исследует эмоции как универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации.

Эмоции содержат в себе информацию и энергию, которые помогают нам ориентироваться в жизни. Когда мы умеем относиться к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к нашей внутренней мудрости и исцелить наши самые глубокие раны.

Книга Карлы Макларен развеивает миф о "плохих" и "хороших" эмоциях, помогая нам создать новые отношения с самими собой. Она позволяет нам сбалансировать разум, дух, тело и эмоции, делая нас более целостными и устойчивыми.

"Хорошие плохие эмоции" предназначена для всех, кто стремится глубже понять себя и свои эмоциональные состояния. Она также будет полезна профессионалам, работающим с людьми, а также для чувствительных людей, которых сильно влияют чужие эмоции.

1. Книга является победителем Independent Publisher Book Awards 2010 и Nautilus Books Awards 2010.
2. Она поможет вам овладеть языком чувств и эмоций, чтобы лучше понимать себя и окружающих, что сделает вашу коммуникацию более эффективной - как с партнерами, друзьями, детьми, так и с коллегами и клиентами.
3. Проработка сильных эмоций поможет вам исцелить психологические травмы.
4. Вы узнаете о различных видах интеллекта и сделаете свое личностное развитие более сбалансированным.
5. Карла Макларен - опытный консультант с 35-летним опытом, преподаватель Ассоциации Гуманистической психологии, Университета Сан-Франциско, Института Наропы, Института Эсален и других.

• Автор: Карла Макларен
• Переводчик: П. А. Казанкова
• Издательство: АСТ, 2023 г.
• Серия: New Psychology
• ISBN: 978-5-17-149090-4
• Страниц: 544 (Офсет)