Трейси Кроссли: Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.

Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) — с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми.

Автор: Кроссли Трейси
Переводчик: Бугаева К. В.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.
Серия: Практики самопомощи
ISBN: 978-5-00195-605-1
Страниц: 288 (Офсет) &mdash