"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

Автор: Решетова Анастасия
Редактор: Кальницкая Тата
Издательство: Эксмо, 2017 г.
Серия: Сам себе тренер
ISBN: 978-5-699-99656-8
Страниц: 256 (Офсет)
Масса: 800 г
Размеры: 240x170x27 мм