Бомбора|Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах
![https://img3.labirint.ru/rc/7dbd6ff00d8fc791aec3507c462b52a2/363x561q80/books95/947657/cover.jpg?1690291694](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg3.labirint.ru%2Frc%2F7dbd6ff00d8fc791aec3507c462b52a2%2F363x561q80%2Fbooks95%2F947657%2Fcover.jpg%3F1690291694&w=3840&q=75)
Описание
Этот блокнот - чудесная компания для всех, кто хочет оставаться "здесь и сейчас", всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.
Найдите свое счастье в моментеВ нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние - и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.
Что делает этот блокнот особенным?-
Отслеживание самочувствия: Ведите записи о своем самочувствии, чтобы лучше понимать, как оно меняется с течением времени. Это позволит вам заметить, какие события или факторы влияют на ваше эмоциональное состояние и здоровье.
-
Рефлексия и работа с энергозатратными событиями: Блокнот поможет вам узнать, какие события или деятельности обеспечивают вам энергию, а какие отнимают ее. Это позволит вам сделать осознанный выбор и уделить больше времени тем вещам, которые действительно важны для вас.
-
Поддерживайте фокус на приоритетах: Блокнот поможет вам держать фокус на важных для вас целях и задачах. Внутренняя сетка поможет структурировать вашу мысль и позволит вам видеть, как ваша работа прогрессирует.
Блокнот от Бомбора из серии "Письменные практики. Блокноты для честного диалога" - это не просто книга, в которой можно делать записи. Это источник вдохновения и возможность развить самоанализ и саморазвитие. Блокнот поможет вам обрести гармонию и радость в жизни, оставаясь в моменте и делая то, что действительно важно для вас.
Характеристики:- Издательство: Бомбора
- Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога
- ISBN: 978-5-04-181340-6
- Страницы: 128 (Офсет)
Бренд БОМБОРА представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Продавец ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
- ИНН: 7728644571
- ОГРН: 1077764644264
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет