КоЛибри
Мэттью Уолкер: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
![https://imo10.labirint.ru/books/913769/cover.jpg/242-0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimo10.labirint.ru%2Fbooks%2F913769%2Fcover.jpg%2F242-0&w=3840&q=75)
Описание Мэттью Уолкер: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
"Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того,...
Автор: Уолкер Мэттью
Переводчик: Феоклистова Валентина
Издательство: КоЛибри, 2023 г.
Серия: Научный интерес
ISBN: 978-5-389-13666-3
Страниц: 480 (Офсет) &mdash
"Сон - это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того,...
Автор: Уолкер Мэттью
Переводчик: Феоклистова Валентина
Издательство: КоЛибри, 2023 г.
Серия: Научный интерес
ISBN: 978-5-389-13666-3
Страниц: 480 (Офсет) &mdash
Бренд КОЛИБРИ представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет