АСТ|Владислав Гайдукевич: Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела

Владислав Гайдукевич - современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых книга "Расширить сознание легально" получила огромный отклик у читателей.

К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ? такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция?
Ответ очевиден - конечно, да! Мы находимся в своем теле всю жизнь и хотим прожить ее долго и счастливо, не сломавшись. Поэтому нам обязательно нужно знать, как функционируют органы, что нужно организму, чтобы все системы работали как по нотам.
В этой книге Владислав Гайдукевич предлагает очень простую и понятную инструкцию для тех, кто понимает важность заботы о собственном теле. Шаг за шагом вы рассмотрите тело как комплекс, поймете, как оно устроено и по каким законам функционирует, начнете путешествие со свойств кожи и в дальнейшем углубитесь во все системы организма. Ведь осознанно относиться к своему здоровью можно, только обладая необходимыми о нем...
Автор: Гайдукевич Владислав Александрович
Издательство: АСТ, 2023 г.
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
ISBN: 978-5-17-149730-9
Страниц: 208 (Офсет) &mdash