Дэвид Кайл: Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников

Книга "Функциональная анатомия йоги" - это настоящая редкость в мире литературы. Она предназначена как для случайных читателей, так и для опытных практикующих йоги. Пособие поможет вам глубже понять анатомическую структуру движущегося тела и применить это знание на практике.

Автор книги Дэвид Кайл представляет уникальный подход к использованию понимания человеческой анатомии в контексте занятий йогой. Он показывает, как синхронизировать различные части тела при выполнении движений и как асаны связаны друг с другом с точки зрения функциональной анатомии.

Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. С помощью этой книги вы сможете достичь новых высот в своей практике йоги, используя свое собственное тело в качестве лаборатории и асаны в качестве инструментов.

"Функциональная анатомия йоги" идеально подходит для всех, кто интересуется йогой и хочет расширить свои знания об анатомии человеческого тела. Это отличное руководство для практикующих йоги всех уровней, а также для инструкторов, которые хотят углубить свои знания и научиться применять анатомические принципы в своей работе.

• Автор: Дэвид Кайл
• Переводчик: Борич С. Э.
• Издательство: Попурри, 2023 г.
• ISBN: 978-985-15-5202-9
• Страниц: 304 (Мелованная)
• Масса: 952 г
• Размеры: 270x195x17 мм

"Функциональная анатомия йоги" - это ценное пособие, которое поможет вам лучше понять анатомию человеческого тела и использовать это знание в своей практике йоги. С его помощью вы сможете улучшить свои упражнения, достичь новых результатов и глубже понять принципы йоги.