АСТ|Денис Маркелов: Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

Для всех тех, кто уже устал от постоянных диет, непосильных тренировок и бесконечного подсчета калорий, но все еще мечтает о стройной и подтянутой фигуре, книга "Соли, жарь, стройней" от Дениса Маркелова станет настоящим открытием.

Денис Маркелов, автор этой книги, сам преодолел сложности лишнего веса, избавившись от 100 килограммов, и теперь делится своими секретами с десятками тысяч читателей. В своей книге он предлагает новый подход к похудению, основанный на отказе от старых методов и мифов.

В "Соли, жарь, стройней" Денис Маркелов рассказывает о простой и доступной системе, которая позволяет не только сбросить лишний вес, но и сохранить его на всю жизнь. Он отвергает идею о необходимости жестких диет и изнурительных тренировок, предлагая альтернативные подходы к похудению.

В книге вы найдете ответы на все вопросы, которые возникают у людей, стремящихся похудеть. Денис Маркелов дает практические советы о том, с чего начать похудение, какие продукты следует исключить из рациона и как правильно поддерживать мотивацию.

Книга "Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий" подходит для всех людей, которые мечтают о красивом и здоровом теле, но не готовы подвергать себя строгим ограничениям и физическим нагрузкам. Она будет полезна как для тех, кто только начинает свой путь к идеальному весу, так и для тех, кто уже многое попробовал, но не достиг желаемых результатов.

• Автор: Маркелов Денис Викторович
• Издательство: АСТ, 2022 г.
• Серия: Мастер здоровья
• ISBN: 978-5-17-148197-1
• Количество страниц: 240 (Типографская)
• Вес: 282 г
• Размеры: 207x145x17 мм

Если вы хотите найти новый подход к похудению, избавиться от лишнего веса и научиться поддерживать идеальную фигуру без диет, спорта и подсчета калорий, книга "Соли, жарь, стройней" от Дениса Маркелова станет вашим гидом и помощником на этом пути. Доверьтесь опыту и советам автора, и вы обязательно достигнете желаемых результатов.