Екатерина Мириманова: Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Последняя известная цена:

411 ₽

Товара нет в наличии

Описание Екатерина Мириманова: Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Пять причин купить

1Екатерина Мириманова — эксперт в области снижения веса, автор системы «Минус 60» и еще 30 книг.
2Методика Екатерины Миримановой помогла 5 миллионам людей сбросить лишний вес.
3Автор делится самыми распространенными ошибками худеющих и рассказывает, как их избежать.
4Внутри — подробный план питания и упражнения для самомотивации.
5Книга поможет тем, кто хочет похудеть, но не знает, с чего начать, или все время теряет мотивацию.

Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна
Издательство: Эксмо-Пресс, 2022 г.
Серия: Модные диеты
ISBN: 978-5-04-163686-9
Страниц: 256 (Офсет)
Масса: 200 г
Размеры: 180x125x15 мм