Ольга Родичева: Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Описание книги: Ольга Родичева: Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Хочешь быть стройной, но кажется, что это так непросто! Худеть всегда кажется сложной задачей, полной ограничений и запретов. Мы думаем, что чтобы достичь стройной фигуры, нужно жить в мире постоянного страдания и отказов, не имея возможности порадовать себя чем-то вкусным и любимым.

Но это не так! Забудь о диетах и запретах, они не приведут тебя к желаемому результату, но могут испортить здоровье и лишить радости жизни, превратив тебя в раба еды.

Что же поможет достичь стройности? Ответ на этот вопрос дает книга "Ольга Родичева: Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!".

Ольга Родичева - неидеальная девушка для всех неидеальных девушек! Автор книги прошла долгий путь от комплексованный полненькой девушки до уверенной в себе женщины. Сегодня Ольга - известный коуч по рациональному питанию, и она готова поделиться своим опытом и поддержать тебя на пути к стройности.

Что ты найдешь в этой книге? В "Ольга Родичева: Ленивое похудение в ритме авокадо" ты найдешь простые, но эффективные рекомендации по похудению, а также сможешь принять участие в ПП-марафоне и попробовать полезные рецепты. Все это поможет создать тело, в котором ты будешь чувствовать себя комфортно и неотразимо.

Автор книги: Родичева Ольга Юрьевна Издательство: АСТ, 2020 г. Серия: Мастер здоровья ISBN: 978-5-17-120768-7