АСТ|Анна Лысенко: Превращение. Из гусеницы в бабочку

Множество книг по похудению доступны на рынке, однако лишь немногие из них написаны специалистами. Анна Лысенко не только делится своим опытом, но также является профессиональным нутрициологом и фитнес-тренером, помогающим уже более 10000 людям. Автор рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.

В книге "Анна Лысенко: Превращение. Из гусеницы в бабочку" вы не найдете бессмысленных диет, дающих временный эффект, бодишейминга или изнурительных программ тренировок. Все рекомендации от автора исходят из заботы о человеке и предлагают изменение образа жизни, которое является ключом к долгосрочным результатам.

Анна Лысенко предлагает практические задания, которые помогут вам применить полученную информацию на практике и достичь наилучших результатов.

1. Без неработающих диет и изнуряющих тренировок.
2. Анна Лысенко - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер.
3. Опыт работы с более чем 10000 людьми.
4. Научный подход к работе с телом.
5. Результаты, сохраняющиеся благодаря изменению образа жизни.

Эти пять причин являются основой для приобретения книги "Анна Лысенко: Превращение. Из гусеницы в бабочку".