Франс Карп: Плоский животик

Вы мечтаете о том, чтобы иметь плоский животик, который вы всегда желали? Хорошие новости - это стало возможным! В книге "Франс Карп: Плоский животик" вы найдете много полезных советов и практических рекомендаций от спортивного тренера, Франса Карпа, которые помогут вам сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс.

В первую очередь, эта книга поможет вам определить свои цели в области похудения и формирования плоского живота. Франс Карп предлагает пошаговую программу, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов в области живота. Вы также узнаете о принципах здорового питания и полезных привычках, которые помогут вам стабилизировать вес и сохранить его в долгосрочной перспективе.

Франс Карп - это спортивный тренер, диетолог и консультант, который имеет множество успешных книг о похудении и здоровье. Его опыт и знания позволяют ему предлагать эффективные и проверенные методы для достижения желаемых результатов. "Франс Карп: Плоский животик" - это второе издание его книги, которая уже завоевала популярность и признание среди читателей.

• Автор: Франс Карп
• Художник: Изабель Мароже
• Переводчик: С.Э. Борич
• Издательство: Попурри, 2019 год
• Серия: Мой блокнот
• ISBN: 978-985-15-3187-1

Книга "Франс Карп: Плоский животик" рекомендуется всем, кто хочет достичь стройной талии и плоского живота. Она подойдет для тех, кто уже знаком с тренировками и диетами, а также для новичков, которые только начинают свой путь к здоровому образу жизни. В ней вы найдете много полезной информации и советов от эксперта, которые помогут вам достичь желаемых результатов.

Чтение этой книги предлагается начать с введения, чтобы понять основные принципы и идеи, которые будут обсуждаться далее. Затем можно продолжить с разделами, посвященными целям и плану действий. Важно следовать рекомендациям Франса Карпа, чтобы достичь наилучших результатов. Вы также можете делать пометки и заметки в книге, чтобы возвращаться к ним в дальнейшем и отслеживать свой прогресс.

"Франс Карп: Плоский животик" - это полезная и информативная книга, которая поможет вам достичь желаемой формы талии и плоского живота. Она предлагает четкий план действий, которому следуя, вы сможете избавиться от лишних килограммов и получить идеальный пресс. Благодаря авторитету и опыту Франса Карпа, вы можете быть уверены, что получите надежные советы и рекомендации.