Татьяна Самоленко: Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации

Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Монография
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.
Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.

Автор: Самоленко Татьяна Владимировна
Художник: Литвиненко А.
Редактор: Алексеев А. А.
Издательство: Спорт, 2016 г.
ISBN: 978-5-990724-08-2
Страниц: 248 (Офсет)
Масса: 526 г
Размеры: 257x200x15 мм