ИД Комсомольская правда
Марина Муравьева: Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
![https://imo10.labirint.ru/books/1007845/cover.jpg/242-0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimo10.labirint.ru%2Fbooks%2F1007845%2Fcover.jpg%2F242-0&w=3840&q=75)
Описание
Я есть, и этого достаточно - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
Автор: Муравьева Марина Владимировна
Издательство: ИД Комсомольская правда, 2024 г.
Серия: Быть Женщиной
ISBN: 978-5-4470-0675-4
Пять причин купить
- 1Автор честно и искренне пишет на актуальные для каждого темы - созависимость и расставание, злость и любовь.
- 2Вы лучше познакомитесь со своим внутренним миром и перестанете прятать его от окружающих.
- 3QR-коды на аудиоматериалы, записанные автором, а также поддерживающие фразы на каждый день.
- 4Читать книгу можно с любого места.
- 5Специальные страницы для заметок и практических упражнений.
Автор: Муравьева Марина Владимировна
Издательство: ИД Комсомольская правда, 2024 г.
Серия: Быть Женщиной
ISBN: 978-5-4470-0675-4
Бренд ИД Комсомольская правда представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Продавец ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
- ИНН: 7728644571
- ОГРН: 1077764644264
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет